拖了两周咳嗽还没好，你难道觉得仅仅是普通感冒？在冬季雾霾将城市封锁，呼吸变得越发困难之际，或许“沉默的杀手”早就暗地里盯上你了。这个杀手便是慢阻肺，它已然成了致使我国居民死亡位列第三位的头号罪魁祸首，全球有6亿人正饱受它的煎熬。

沉默杀手为何专找中年人

被称作慢性阻塞性肺疾病这个名称的慢阻肺，并非是那种小众的病症。在医院呼吸科的病房之中，有超过60%的病人是因为它才前来就诊的。此病最为狡猾之处在于早期症状太过平常，咳嗽以及咳痰常常会被当作是感冒或者老慢支，好多人一直等到上楼都没办法顺畅喘气了才去做检查，此时肺功能往往已经处于中度以上受损的状态了。

有最新调查数据表明，我国40岁以上人群当中，慢阻肺的发病率已然飙升至13.7% ，这暗示着，就在你和我的身旁，每十个人里便会有一个多患者 ，该比例已然与高血压、糖尿病处于相当水平 ，然而大众对其知晓率却低得令人惋惜 ，大量的人直至离世都不清楚自己是被这个夺命因素给带走的。

吸烟不是唯一的祸首

香烟所产生的烟雾，的确是最为巨大的危险源，在慢阻肺患者之中，超过90%的人有着主动吸烟或者被动涉足吸烟环境的经历。吸烟的起始时间越早，并且吸烟量越大，那么患病的风险也就会越高。然而在最近这些年里，一个显著的趋向是，不进行吸烟的女性患者数量日益增多，厨房所产生的油烟成为了重要的帮凶，特别是农村地区烧柴火时所生成的烟雾，其危害程度几乎和吸烟处于相当的水平。

存在于空气中的PM2.5同样是致使患病风险增加情形出现的因素之一，长时间处于雾霾环境里可能会使患病风险明显提升。家庭主妇若常年在厨房做菜从而接触油烟，在遭遇严重的雾霾天气状况时，慢阻肺这种病症就易于突然发作进而产生不好健康状况。较为让人意外感到惊讶的是，杭州的各个医院门诊里已经有多位年轻的厨师患者出现了，这些厨师没有吸烟的习惯，然而却因为平日灶台产生的烟火气致使肺部受到了损害。

这些症状千万别当感冒治

慢阻肺具有标志性的症状并非是咳喘，而是气急这种情况，特别是那种活动以后才出现的气急，就好比先前爬六楼的时候不会觉得费劲，然而到了今年爬三楼便会喘得格外厉害，要是到了明年只怕连二楼都难以爬动了，这种呈现出进行性加重态势的呼吸困难属于典型信号，倘若夜间并不会咳嗽，但是在白天只要稍微动一动就会出现憋气现象，那就必须要高度加以警惕。

好多人将憋气归为年纪变大、行走变快、身体变累，进而致使最佳治疗时机被耽误，慢阻肺的每一回急性加重，对于肺功能而言都是一回不可逆转的打击，严重之时会致使呼吸衰竭，甚至全身脏腑随之衰竭最终迈向死亡，所以只要出现活动后气短，就别迟疑，赶快前往医院。

吹一口气就能揪出杀手

花几十块钱，通过用力吹一口气这种方式以进行肺功能检查，便能确诊慢阻肺，这一过程其实是很简单的，而这是国际公认的金标准，然而可悲之处在于，绝大多数常规体检之中都不具备这一项，进而造成大量早期患者被漏诊，对此专家强烈呼吁，40岁以上人群以及体检机构都应当将它纳入常规项目。

哪些人需要每年进行一次检查呢？是长期吸烟的人，无论戒没戒烟均需检查；是经常咳嗽、咳痰或者感觉胸闷的人；是在工作环境中接触粉尘、化学物质的人；是所有40岁以上的中老年人。对于已经确诊的慢性呼吸道疾病患者，更要每隔3到6个月监测一次肺功能，以此防止病情 clandestinely 加重。

规范治疗能救命但不可逆

倘若一旦被诊断为慢阻肺，那么治疗与否全然是两种不同的结果。众多基层区域仍旧采用老办法，要是咳嗽了便使用祛痰药物，痰液变黄了则服用抗生素，病情严重了才运用激素。实际上当下的规范治疗首先选用吸入疗法，如同哮喘患者所使用的吸入剂那般，病情严重的时候需要吸入皮质激素以此来把控炎症。

稳定期治疗属于一个涵盖药物、氧疗、呼吸康复乃至手术的系统工程，不过极其关键的是必得清楚，肺损伤是不可逆转的，住一回院针对急性发作予以治疗，耗费起码两万多，并且肺功能又损伤了一回，故而平常持续遵循规范用药、妥善做好康复，要远比急性发作之际前往医院实施抢救实惠得多。

戒烟和康复是两道防线

在未曾患病之人那里，戒烟属于第一道防线，医生甚至于会要求患者于诊室当场将烟以及打火机丢弃，即便已然患上慢阻肺，戒烟也能够显著减缓病情进展速率，戒烟教育连同必要的药物治疗对每个吸烟者而言都是必须直面的功课。

患有病症之后不可以一直躺着处于不动的状态，运动康复属于另外一条相当重要的防线。长时间持续进行适度的锻炼能够对大部分患者的呼吸困难这种症状起到控制作用，此锻炼被纳入到大多数的肺康复方案当中。不管是散步、呼吸操亦或是其他类型的有氧运动，只要能够做到持续坚持，便能够助力你在对抗这个悄无声息的杀手的进程中前行得更长远。

你本人或是你的家庭成员之中，可存在那种长期呈现咳嗽状态、只要一进行活动就会气喘吁吁的情形呢？在今年的体检过程当中，有没有去做肺功能方面的检查呀？于评论区域之内，去聊聊和你相关的经历，转发此篇文章以此来提醒更多的人去关注这个宛如沉默杀手一般来无影去无踪，点赞这么做能让更多的朋友得以看见！